Träning

Vi önskar att alla försöker att komma på denna träning då det är sista träningen inne, vi vet att en del har fotboll men vi önskar att man försöker komma ändå.

Upplägget enligt följande
18:45-19:00 uppvärmning med lite knäkontroll
19:00-20:30 träning innebandy

Kom förberedda till träning genom ätit middag och ha gärna med er någon frukt eller drickyoghurt att äta efter träningen.