Löpträning

Det kommer blir kallt så kläder efter väder. Tänk på att det främst är händer som kommer bli kalla så tjocka vantar är det som gäller, inte tunna stickade. OBS Flyttar även fram löpningen till 13:00 för att det inte ska vara allt för kallt.

Tänk även på att komma precis i tid samt inte för sent för vi måste hålla igång hela tiden!

/Niklas