Ledar-workshop (Fotbollsfys 12-15 år)
Sön 10 mar, 13:00-16:00
Lundbystrand
Samling: 13:00, LundbystrandGFF bjuder in till ytterligare en gratis utbildning (frivillig)
Information från GFF:
"På denna workshop får du ta del av hur man tränar fys med fotbollsspelare. Med tanke på ungdomars förändrade levnadsvanor med mer stillasittande och en trend mot tidigare specialisering ökar behovet av fysisk träning inom fotbollen. Vi kommer bl a jobba med Fotbollsworkout, Knäkontroll och MAQ som några exempel på metoder. Då de fem grundkomponenter (koordination, snabbhet, rörlighet, styrka och uthållighet) tränas olika och med olika inriktningar utifrån spelarnas ålder och utvecklingsnivå så är workshopen indelad i tre st delar. Du kan välja mellan att vara med en, två eller tre delar efter eget önskemål. Varje del kommer att ha en övningstrupp men du kommer också vara med och känna på de olika övningarna."
Mer info om utbildningen:
https://www.gbgfotboll.se/utbildning/tranarutbildning/aktuella-utbildningar/
OBS! Anmälan sker individuellt via bifogad länk
fogis.svenskfotboll.se/fogisklient/kurs/kurstillfalleanmalan.aspx?kid=72256Information från GFF:
"På denna workshop får du ta del av hur man tränar fys med fotbollsspelare. Med tanke på ungdomars förändrade levnadsvanor med mer stillasittande och en trend mot tidigare specialisering ökar behovet av fysisk träning inom fotbollen. Vi kommer bl a jobba med Fotbollsworkout, Knäkontroll och MAQ som några exempel på metoder. Då de fem grundkomponenter (koordination, snabbhet, rörlighet, styrka och uthållighet) tränas olika och med olika inriktningar utifrån spelarnas ålder och utvecklingsnivå så är workshopen indelad i tre st delar. Du kan välja mellan att vara med en, två eller tre delar efter eget önskemål. Varje del kommer att ha en övningstrupp men du kommer också vara med och känna på de olika övningarna."
Mer info om utbildningen:
https://www.gbgfotboll.se/utbildning/tranarutbildning/aktuella-utbildningar/
OBS! Anmälan sker individuellt via bifogad länk
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 6 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här