Mjölksyra challenge

Sön 15 nov 2020, 16:30-18:00

-

Samling: 16:15

Lättare löpning ca 1,5 km
Tävlingsutmaning 2: mjölksyrachallenge
Lättare löpning ca 1,5 km

Mjölksyrachallenge
Gör fem rundor av följande övningar på tid:
200 m löpning
10 squats
10 armhävningar

Rapportera din tid till Jocke.

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut

LERUMS IS

Damer

Mjölksyra challenge

Sön 15 nov 2020, 16:30-18:00

-