Löpning

Hej
Försäsongens första löppass enligt Benjamins upplägg vilket innebär 1 mils löpning. Planen är att vi kör detta första pass tillsammans till Gråbo och tillbaka på cykelvägen vilket är ganska exakt 1 mil. Ni som inte har möjlighet att vara med får köra passet på egen hand under dagen. Glöm inte att ta på er någon form av reflex t.ex. reflexväst.
/Niklas