Fysträning

Ons 9 feb 2022, 19:00-20:00

Riddarsten

Samling: 19:00, Spårcentralen

Lätt löpning ca 2km
Rörlighet och styrka under löpningen
Avslut med en pulshöjare
Nedvarvning och stretch
Total tid ca 50 minuter

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut