Dela nyhet
Lite uppdateringar
17 maj 2023
Hej Alla!
Nu finns ett uppdaterat träningsschema som spelarna ska köra hemma på fredagar, använd länken (direktknappen "Träning hemma fredagar")
Imorgon torsdag 18 maj är det helgdag och många är borta så då har vi valt att spelarna får köra egen träning på hemmaplan med fokus på konditions träning. Vi informerar även spelarna ikväll.
På Söndag är det första ispasset kallelse kommer inom kort sedan är det någon som ska slipa så hör av er till oss så ska vi försöka få till det.
En liten uppdatering är att en U16CUP är nu bokad i Furudal den 15-17 september.
Nästa veckas upplägg ser ut enligt följande:
Vecka 22
Måndag: Snabbhet, spänst och kondition (Vi håller till på Friidrotts anläggningen)
Tisdag: Beep test halva gänget , andra halvan kör styrkepass
Onsdag: Beep test halva gänget, andra halvan kör styrkepass
Torsdag: Snabbhet, spänst och kondition (Spåret och fotbollsplan)
Mvh
Ledarna
Tjäna pengar till laget
