Träningsläger + Flygfyren Cup

24 jul 2022 0 kommentarer

Tränings-/trivselläger i Holm.

Samling vid Holmvallen tisdag 12.00 iklädd fotbollskläder. Vi kommer sedan träna, umgås och ha skoj tillsammans till ca 12.00 på onsdagen.

Det grabbarna behöver ha med sig är:

Fotbollsutrustning
Löparskor
Badkläder
Handduk
Egen lunchlåda till på tisdagen (kommer ätas ca 14.00).
Snacks/godis till tisdagskvällen (vi kommer se Sverige-England i EM).
Något mellanmål (frukt, shake eller liknande)
Luftmadrass/liggunderlag
Sängkläder
Bekväma kläder att ha på kvällen.
(Fiskeutrstning om man vill)

Vi fixar middag på tisdagen (grillar hamburgare) samt frukost på onsdagen. Sen är tanken att vi bryter på onsdag förmiddag så man får äta lunch själv efter hemfärd.

Kostnaden för lägret blir 100:- per spelare som betalas in till lagkassan.

Vi är tre vuxna på plats med grabbarna (Nils, Patrik, Jocke).

Flygfyren Cup

Samling utanför Rodengymnasiet, Baldersgatan 14, fredag 16.00. Egen transport till och från Norrtälje, det finns en tråd i facebookgruppen där samåkning kan diskuteras.
16.00 checkar vi in och installerar oss i skolsalen innan vi äter middag tillsammans kl 17.00.
Första och enda match på fredag är kl 19.00 och sedan finns alla matchtider inlagda i vår kalender på lagsidan, slutspel på söndagen.

Samma regler som vanligt kring godis, läsk och andra sötsaker när vi är iväg. Dvs det är bara tillåtet efter sista matchen är färdigspelad varje dag. Dock bör det ske med måtta och ändå fokus på näringsintag för att orka prestera nästkommande dag.

Packlistan är densamma som inför tidigare cuper: