Fysträning försäsong - Crossfit
Mån 13 maj 2024, 18:30-19:30
Backavallen
Samling: 18:30, Backavallens huvudentréSå många varv som möjligt under 20 minuter.
10 kroppsrodd (10X0)
10 armhävningar (10X0)
15 benböj (10X0)
10 kroppsrodd (10X0)
10 armhävningar (10X0)
15 benböj (10X0)