Lagdag Team -11
Tor 31 okt 2024, 07:30-21:00
NKT Arena
Samling: 07:30, Trappan i entrénSchema Torsdag v44
0730 – 0800, Uppvär./ ombyte
0800 – 0915, Ispass
0915 – 0945, jogg, strech, dusch
0945 – 1015, Banan och saft (Eventlogen)
1015 - 1100,
1100 – 1200, SISU - Fys
1200 – 1300, Lunch (Eventlogen)
1300 – 1400, SISU - Kost (Eventlogen)
1400 – 1530, 3-5 kamp
1530 – 1600, Mellanmål (Eventlogen)
1600 - 1700, Avslappning (Eventlogen)
1700 – 1730, Ombyte
1740 – 1830, Ispass
1830 – 1900, Jogg,Stretch,dusch
1900 – Pizza & Hockeytorsdag (Eventlog.)
Det kommer finnas lunch, mellanmål och pizza till spelarna under dagen.
0730 – 0800, Uppvär./ ombyte
0800 – 0915, Ispass
0915 – 0945, jogg, strech, dusch
0945 – 1015, Banan och saft (Eventlogen)
1015 - 1100,
1100 – 1200, SISU - Fys
1200 – 1300, Lunch (Eventlogen)
1300 – 1400, SISU - Kost (Eventlogen)
1400 – 1530, 3-5 kamp
1530 – 1600, Mellanmål (Eventlogen)
1600 - 1700, Avslappning (Eventlogen)
1700 – 1730, Ombyte
1740 – 1830, Ispass
1830 – 1900, Jogg,Stretch,dusch
1900 – Pizza & Hockeytorsdag (Eventlog.)
Det kommer finnas lunch, mellanmål och pizza till spelarna under dagen.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 32 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här