Team -11 dag
Tor 29 dec 2022, 07:30-16:00
NKT Arena
Samling: 07:30, Omkl 5Vi kommer köra en heldag i arenan med isträning, off ice fys, teori, mellanmål, gemensam lunch m,m.
Vi kommer duscha två gånger under dagen och byta om till rena kläder inför lunchen samt inför teoripasset på eftermiddagen.
Program:
07.30 Samling omkl rum 5 och Info om dagen.
07.45 Uppvärmning
08.30 Ispass (stationsträning)
09.30 Ombyte (till fys) och mellanmål
10.00 Fysträning BHA (inomhusfys)
11.10 Dusch (ombyte för lunch)
11.30 Lunch
12.00 Uppvärmning
12.40 Ispass (spel)
13.40 Dusch (ombyte för hemfärd)
14.00 Mellanmål
14.30 Teori
15.20 Avslutning av dagen
15.30 Slut/hämtning
Vi kommer ta ut en avgift för varje barn pga vissa omkostnader. 100kr/barn.
Anmäl eventuella specialkoster genom att skriva det kommentarsfältet.
Vi kommer duscha två gånger under dagen och byta om till rena kläder inför lunchen samt inför teoripasset på eftermiddagen.
Program:
07.30 Samling omkl rum 5 och Info om dagen.
07.45 Uppvärmning
08.30 Ispass (stationsträning)
09.30 Ombyte (till fys) och mellanmål
10.00 Fysträning BHA (inomhusfys)
11.10 Dusch (ombyte för lunch)
11.30 Lunch
12.00 Uppvärmning
12.40 Ispass (spel)
13.40 Dusch (ombyte för hemfärd)
14.00 Mellanmål
14.30 Teori
15.20 Avslutning av dagen
15.30 Slut/hämtning
Vi kommer ta ut en avgift för varje barn pga vissa omkostnader. 100kr/barn.
Anmäl eventuella specialkoster genom att skriva det kommentarsfältet.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 27 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
