Grundregler
Sexmanna är den vanliga versionen av volleyboll som spelas inomhus med sex spelare på plan i varje lag.
Varje planhalva är 9x9 meter. Planhalvorna delas av ett nät.
Näthöjd för damer 224 cm och herrrar 243 cm. Ungdomar 200-235 cm.
Bollen får inte röra golvet och får spelas max 3 ggr inom laget. Spelet börjar alltid med en serve där motsåndarlaget har chans att spela fram, passa och smasha in bollen på andra lagets planhalva. Här är de olika slagen:
Serve: slag bakom baslinjen för att sätta igång spelet
Bagger: för servemottagning och räddning av bollen
Pass: för att förbereda anfall
Smash: för att slå ner bollen på motståndarens planhalva
Block: för att hindra smashen att gå över nätet
Det lag som vinner bollen erhåller rätten att serva. Om serverätten går över roterar laget som vann bollen och spelaren som står på tur går för att serva. Det lag som först vinner 25 poäng vinner setet. En match spelas tills ett lag vunnit tre set. Skiljeset vid ställningen 2-2 spelas till 15 i skiljeset. Man måste vinna med två bollar.