Nu på söndag tränar vi i inomhushallen i Falun kl 10-12 och vi kommer också ha ett antal söndagsträningar i jan-mars. 

Om du vill tävla så har Falun en liten tävling 21/12. Anmäl dig via EasyRecord.

Ingen träning på kvällen, men de som vill kan hänga på Trevligt lov! 15-17.30. Grenar: lång häck, stav, kula, slägga och tresteg.

Äldregruppen kommer ha resultattävlingar på tisdag och torsdag. Ni får självklart vara med. Gå gärna in och anmäl er i https://easyrecord.se/ innan. Ni behöver vara uppvärmda och klara till 17.30.

Nu har värmen kommit och det är hög tid att börjat friidrottsträningen på IP. Det blir träning tisdagar och torsdagar 18-19.30. Som vanligt vill vi att du anmäler dagen innan ifall du kommer till träningen för att underlätta planeringen. 

För att få ihop träningstillfällen och ledarresurser kommer ni ibland att träna med äldre gruppen och ibland med yngre gruppen.

Vi smygstartar träningen i april med löpning utomhus måndagar 18-19, antingen i Mellsta eller på Sportfältet. Läs vilket på kallelsen.

Från och med maj blir det träning på Kvarnsvedens IP tisdagar och torsdagar 18-19.30.