Coming soon: The Ultimate Challenge of Legends

Hej,

Vi har bestämt att ordna en utmaning inom Legends. I slutet av Januari 2018 (ca) kommer vi att offra en träning på en lite annan aktivitet. Dvs vi kommer att väga in oss, med fetthalt, muskelmassa, vikt etc samt göra en sk bip-test. Den person som förbättrar sina resultat mest mellan januari och december (i procent räknat) kommer att bli bjuden på julmiddagen och 5 öl vid nästa julfest, samt höjas till skyarna i och med den ära som det innebär att ha vunnit denna ärorika tävling. De som deltar betalar för den som vinner.

Tanken så här långt är en initial mätning typ i slutet av januari (helst en tisdag), sen en mellan mätning kring sommaren och en sista mätning före eller på julfesten.

De parametrar vi nu just tittar på är fetthalt, muskelmassa och bip-resultatet. Dessa tre (kanske även ngn annan parameter kommer att räknas ihop till ett övergripande resultat för att få fram ett helhets resultat).

Det är inte obligatoriskt att delta!

Vi kan diskutera vidare vid de kommande träningarna.

Mvh,

Jörgen