Har ca 150 enkellotter kvar. 

Hör gärna av er om ni vill ha fler lotter så tar jag med till träningen.

Går även bra att hämta hemma hos mig på Karlbergsvägen 6b

073 394 64 28

// Louise

Till helgen är det så dags för träningsläger i Storfors.

Vi samlas i Storfors sporthall kl. 17.00 på fredag.

Övriga tider:

Fredag 6/9

18.00 - 19.30      Träning

20.00                   Middag

21.00 - 22.00      Lagaktivitet

Lördag 7/9

08.30                   Frukost

09.30 - 11:00      Träning

11.30                   Lunch

12.30 - 13.30      Teori

15.00                    Match mot Kristinehamns IBF

Önskvärt är att föräldrar hjälper till att bygga sarg vid ankomst, så denna står uppe till vi drar igång träning kl. 18.

Efter matchen på lördagen ska även sargen ner, så hjälp önskas även då.

Att ta med:
- Innebandy: -skor, -klubba, glasögon, kläder + matchkläder
- Vattenflaska
- Handduk (två kan bara bra) och duschgrejer 
- Sänglinnen. Kudde och täcken finns. Men såklart OK om man vill ta med egen kudde.

På plats finns våningssängar, så inga madrasser behövs tas med.

Snacks köper vi in till fredagskvällen.

Hej, 

Fredag-lördag 6-7/9 åker vi till till Storfors på träningsläger. Detaljerad plan kommer när vi närmar oss. 

Pris per person är 420:- för 1 övernattning, middag fredag kväll, frukost o lunch lördag + snacks o frukt. 

Anmälan skickas strax o avgiften swishas till Peter 0734463451. 

Hoppas att alla haft en bra sommar.

Nu är det dags att köra igång med innebandyträning igen.

På onsdag smyger vi igång med en lätt träning där vi spelar lite.

Vi samlas och börjar kl 19.30. Ni som är på fotboll innan kommer när ni kan.

Luftmadrass helst 80-90 cm bred - vet inte hur stort klassrum vi har.

Lakan och täcke eller sovsäck + kudde

Tandborste + tandkräm

Div andra hygienprylar efter tycke och smak

Sovakläder + gosedjur. 

Matchkläder + inneskor

Klubba och glasögon

Hårsnoddar - långt hår ska sättas upp.

Uteskor ifall vi behöver värma upp utomhus. 

KIB overall eller annan överdragsklädsel att ha mellan matcherna.

Handduk, schampo, balsam, duschcreme mm.

Deo

Några klädombyten

Tofflor/sporttofflor

Telefon + laddare + hörlurar

Fickpengar + pengar till lunch på söndagen.

Snacks som bars, frukt mm för att fylla på med energi under dagarna.

Eventuella mediciner

Smycken och parfym lämnas hemma, tack. 

Har säkert missat nåt.....men nu har ni fått lite tips i alla fall.