Mörkertrail
Mån 4 nov, 19:00-20:00
Värsnäs reflexslinga
Samling: 18:55, Parkeringen vid friluftsfrämjandetJulia och Camilla bjuder in till "speciallöpning" i form av traillöpning i mörkret. Vi kör tre måndagar under hösten och testar olika trailbanor.
Det här är andra tillfället och vi springer längs reflexslingan på Värsnäs. Samling vid stora parkeringen vid friluftsfrämjandets stuga (innan badplatsen). Se bifogad länk för samlingsplats.
Det här är en träningsform som stärker dig som löpare och du blir trött både fysiskt och mentalt eftersom det kräver ett stort fokus på fotisättning. Tempot anpassas efter mörker och terräng och det är en träningsform som är rolig och där tiden går väldigt snabbt! Vi springer ca 60-70 minuter.
maps.apple.com/?ll=56.722947,16.361372&q=Sl%C3%A4ppt%20kartn%C3%A5l&t=hDet här är andra tillfället och vi springer längs reflexslingan på Värsnäs. Samling vid stora parkeringen vid friluftsfrämjandets stuga (innan badplatsen). Se bifogad länk för samlingsplats.
Det här är en träningsform som stärker dig som löpare och du blir trött både fysiskt och mentalt eftersom det kräver ett stort fokus på fotisättning. Tempot anpassas efter mörker och terräng och det är en träningsform som är rolig och där tiden går väldigt snabbt! Vi springer ca 60-70 minuter.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
