Frontyard

Frontyard kombinerar intervaller och ultralöpning. Uthållighet och taktiskt sinne. Eller helt enkelt bara envishet. Upplägget är enkelt: distansen är hela tiden densamma – 3 kilometer. Vid Fredriksskans, springer man på en bana som går runt Lindöfjärden och kombinerar asfalt med grusväg och arena. För varje varv blir det allt snålare med tid. Första varvet har du 30 minuter på dig, nästa 29 minuter. Tredje varvet 28 minuter och så vidare. Hur många varv klarar du av att springa? Vid varje ny starttid samlas startfältet, som efter hand kommer att bli allt mindre. Frontyard är socialt, banan är kort så alla kan vara med, åtminstone några varv. Eftersom det är under en begränsad tid, så kan de som avslutat vara kvar. Med tidsupplägget finns det en absolut punkt där det inte längre är möjligt att klara det – och då kan alla gå hem. Samtidigt.


Datum: 9 juni. 17:00-00:00.
Insläpp i Fredriksskans kl: 16:30.
Första start kl: 17:00.

Vi kommer vara på Fredriksskans och har hyrt inomhuslokalen där friidrotten håller till. Där finns toaletter, vatten, plats för att lägga av sig kläder mm. Ni tar med er det ni själva vill äta och dricka under loppet, fri langning!

Vi kommer fixa ett bord med cola, bananer, godis osv

Garmin Connect karta:
https://connect.garmin.com/modern/course/150470703

Frontyard tabell: