Träning U14

!OBS!
STANNA HEMMA om du har minsta symptom eller känner dig krasslig!

- Kom 10 minuter före träningen. Då öppnar tränaren dörren och vi går tillsammans in med hela gruppen.

- Porten som används ligger ca 50 meter till vänster om den vanliga dörren in i simhallen.

- Vi tar av skorna och går längs bassängkanten till tälten där vi byter om. TIPS: Ha på badkläder under ytterkläderna när du åker hemifrån.

- OBS: Inga kläder får lämnas i tälten så ta med en stor kasse som du kan förvara skor/jacka/kläder i på bassängkanten.

- Efter avslutad träning byter vi om i tälten (snabbt) innan ut passage sker genom samma dörr.

- Duscha hemma innan ni kommer till simhallen, då vi inte ska vistas i omklädningsrum/duschar. Efter träning duschar man, även då, hemma.

- Anhöriga som
- Ingen uppvärmning vid bassängkanten. Så värm upp ex. axlar hemma innan träningen.

- HÅLL AVSTÅND när du inte är i vattnet!

Viktigt att man anmäler om man inte kommer via svenskalag.se appen så att vi kan planera hur vi ska lägga upp träningen. hämtar och lämnar, gör det utanför simhallen.