Utbildningar hösten 2024

6 nov, 07:13

Under hösten 2024 fortsätter föreningen satsningen på utbildning. Det kommer att finnas sektionsspecifika utbildningar, men också sektionsövergripande utbildningar som kost och HLR.

Här hittar du en sammanställning på våra utbildningar under hösten.

Din insats som ledare och tränare är viktig och betyder mycket för oss. Våra aktiva behöver och förtjänar kunniga och ansvarsfulla tränare som kan inspirera alla aktiva till ett livslångt intresse för idrott.

Läs mer

Ingarö hälsodag söndag 10 november

4 nov, 10:39

Våra vänner på 'ön' arrangerar Ingarö Hälsodag söndag 10 november! Välkomna till en härlig dag fylld med träning och fokus på välbefinnande! Du kan prova på yoga, pilates och dans i spegelsalen i idrottshallen eller få hjälp med övningar i utegymet. Run Academy kommer även att finnas på plats för tips när det gäller löpning. Det blir även en inspirerande föreläsning i Föreningshuset.

Alla aktiviteter är gratis och passar alla nivåer. Ta med yogamatta till Pilates- och yogaklasserna!

Läs mer

Lagfotografering bordtennis, friidrott och innebandy

30 okt, 15:45

Inför jubileumsåret 2025 så har föreningen beslutat att genomföra lagfotografering för föreningens samtliga sektioner. Detta kommer att genomföras tisdag 19 november samt onsdag 20 november, i Ingarö Sporthall, för bordtennis, friidrott och innebandy (fotbollen genomför sin fotografering i mars 2025). Ordinarie träningar i sporthallen är inställda tisdag och onsdag.

Se dag och tid för ditt lag/sektion under läs mer

Läs mer

Vinster ICA Maxi Föreningsdag

28 okt, 14:13

Här hittar du vinstplanen

Föreningsdag på ICA Maxi Värmdö

25 okt, 11:09

På lördag den 26/10 finns Ingarö IF på ICA Maxi Värmdö kl. 11.00-16.00. Välkommen till Ingarö IF:s föreningsdag!

Glöm inte att du som medlem har 10 % rabatt denna dag! Rabattkupongen har du som medlem fått via mejl, den kommer även att finnas i ditt digitala medlemskort fr.o.m. lördag morgon 26/10!

Läs mer