Handbollsfestival

VÄLKOMNA TILL HANDBOLLSFESTIVAL LIGHT HOS ÖNNEREDS HK I ÖHK-HALLEN A DEN 16 MARS

Dagen kommer att bestå av en blandning av gemensam uppvärmning, matchspel och en gemensam avslutningslek. Vid uppvärmningen och den avslutande leken hjälps tränare från samtliga lag åt att genomföra och leda övningarna. Genomför därför en samling/genomgång med minst en ledare per deltagande lag ca 10 minuter innan den gemensamma samlingen.

Upplägg för dagen kommer att vara ungefär enligt nedan:
10:40 Gemensam samling
10:45 Gemensam uppvärmning
11:00 Matchspel
13:20 Gemensam avslutningslek
13:30 Slut för dagen

Spelschema för dagen ser ut enligt nedan:
Plan 1
11:00 Önnered Svart 1 Sävehof V Brun 1x15 minuter
11:20 Önnered Svart 2 Sävehof V Grön 1x15 minuter
11:40 Heid Röd Önnered Svart 1 1x15 minuter
12:00 Sävehof V Grön Heid Svart 1x15 minuter
12:20 Önnered Svart 2 Heid Röd 1x15 minuter
12:40 Önnered Svart 4 Sävehof V Grön 1x15 minuter
13:00 Önnered Svart 2 Sävehof V Brun 1x15 minuter

Plan 2
11:00 Önnered Svart 3 Sävehof V Lila 1x15 minuter
11:20 Önnered Svart 4 Heid Svart 1x15 minuter
11:40 Sävehof V Brun Önnered Svart 3 1x15 minuter
12:00 Sävehof V Lila Önnered Svart 4 1x15 minuter
12:20 Önnered Svart 3 Heid Svart 1x15 minuter
12:40 Heid Röd Sävehof V Lila 1x15 minuter
13:00 Heid Svart Önnered Svart 1 1x15 minuter