Påminnelse om träningsförberedelse mm

Nu har vi kommit igång ordentligt med säsongen. Vi har fått in några nya tjejer och några har tyvärr slutat. Fokus framöver kommer att ligga på att de ska ha kul, rörelse, kastteknik, att lära sig reglerna (3 steg, hålla bollen i max 3 sek, hur man får studsa bollen osv) och framförallt att handboll är en lagsport!

Vi tränare vill komma med några påminnelser angående träningarna.

• Kom förberedda och var i tid! Vi tränare ska naturligtvis försöka vara på plats åtminstone 10 min så att ni kommer in i omklädningsrum mm.
• Håret ska vara uppsatt! Inget utsläppt hår då det är i vägen när man springer eller kommer i de andras ansikten mm. Allt hår ska ligga någorlunda på plats, har man kortare hår som inte går att ha i fläta/tofs så finns det hårband som håller det på plats. Det går även att använda hårnålar/hårspännen men då ska de tejpas pga skaderisken.
• Örhängen ska tas av eller tejpas! Detta är inte för vår skull utan för era tjejers skull. Har de hängande örhängen och hamnar i en situation där de fastnar så kan de slitas av med skador på örat som följd.
• Halsband, armband och ev. klockor ska tas av!
• Har tjejerna skor med snöre så måste de antingen ha hjälp att knyta dem ordentligt innan träningen eller lära sig att knyta själva!
• Vattenflaskan ska vara med och fylld innan träningen!
• Toalettbesök ska vara avklarade innan träningen!
• Vi har sagt att föräldrar ska vara utanför hallen. Det är för att barnen fokuserar bättre på träningen och inte söker bekräftelse någon annanstans. Ni får däremot gärna sitta i entrén om ni vill.

Handbollen är helt frivillig till skillnad från skolan. Det betyder att vi vill att man har inställningen att man vill spela handboll för att det är kul!

Det är en lagsport vilket betyder att det är minst lika viktigt att vara en schysst lagkompis, t.ex. att passa de som har bättre läge än att skjuta mål själv och att inte klaga på varandra.

Vi gör alla övningar tillsammans, vissa övningar är inte roliga för alla men vi gör det tillsammans ändå.

Så fortsätt att peppa tjejerna att de ska göra sitt bästa, lyssna på oss ledare och vara snälla mot sina lagkamrater!

Vi kommer att kalla till ett föräldramöte framöver. Det kommer att vara i samband med en måndagsträning i Quisthallen.