Träning Mellan & Sen

Ikväll slår vi ihop de två avslutande passen, men förlänger träningen så att vi får 90 min inne i hallen.

30 min uppvärming/fys utomhus (uteskor och kläder efter väder)
90 min Handboll inomhus

Ombytta och klara när passet börjar.

Samåk gärna!