Fotbollsträning
Mån 24 maj 2021, 18:30-20:00
Kastvallen plan C 1
Samling: 18:15, Kastvallen Plan C 1Uppvärmning:
Jogg , knäkontroll , löpstegebana .
Extra löpstegebana( kort fys)
Utmana 1 mot 1.
Spelvändsövning bred. 3 x 3 min.
Spel med konmål 3 mot 3.
Skottmatch.
Nerjogg , stretch.
Kom ihåg återhämtningsmål .
Jogg , knäkontroll , löpstegebana .
Extra löpstegebana( kort fys)
Utmana 1 mot 1.
Spelvändsövning bred. 3 x 3 min.
Spel med konmål 3 mot 3.
Skottmatch.
Nerjogg , stretch.
Kom ihåg återhämtningsmål .
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 7 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
