Facebook
Dela nyhet
Yin Yoga Torsdag 29/3 Kl 19:30
27 mar 2018 1 kommentar
Yin Yoga
På torsdag kommer vi köra Yin Yoga på Actic Gym i Hemsta. Löpningen och styrketräningen är alltså ersatt med Yoga :)
Tid: Tor 29 mar, 19:30 - 20:30
Plats: Actic Gym Hemsta
Adress: Hasselgatan 9 i Hemsta
YinYoga är en form av yoga som stärker och smörjer leder, ligament och vävnader. Perfekt för en fotbollsspelare som behöver starka leder mm. Raggsocker och varma mjuka kläder är att föredra. Inga skor behövs om man inte vill ha det.
Allt ni behöver ha i form av mattor finns på plats så ingen behöver ta med sig en egen matta.
Hör av er till mig om ni funderar på något.
//Daniel
Tjäna pengar till laget
Kommentarer
Petra Ederborg 27 mar 2018
Ta på er varma och mjuka kläder. Inga skor eller vattenflaskor behövs//Petra