Woodland trail

Detta pass riktar sig till tjejer från 18 år och uppåt.

Möjligheten att basta, duscha och ta en kopp te tillsammans efteråt finns. Ta gärna med en kvällsmacka eller dylikt om du vill.

Vi samlas inne i omklädningsrummet i LOK-gården för att gå igenom kvällens pass som alltid innehåller uppvärmning, löpskolning, löpning i någon form och funktionell styrka.

Kallelser skickas ut till alla som anmält sig via formuläret tidigare. Känner du någon som vill komma och springa med oss, hänvisa dem till formuläret i nedanstående länk.

Välkomna!