Långpass 4 Motionsspår

Vi tar oss genom fyra motionsspår i Linköping. Vi börjar att springa mot Lambohov för att nå spåret där. Efter en runda där springer vi sedan genom Mjärdevi för att köra ett varv i Jägarvallsspåret. Därefter genom Ryd och ett varv i valfritt spår där för att sedan avsluta med att dra till Valla och springa ett varv där.