Kom ihåg mig
Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.
Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.
På denna sidan har vi våran levande övningsbank. Målet är att uppdatera sidan kontinuerligt för att ge inspiration och stöd till alla våra duktiga ledare.
Spelsystem 9v9 Övningar
Spelsystem 9v9 Anfallsspel
Spelsystem 9v9 Beskrivning
Anfallsspel - Grundförutsättningar Spelbredd, MV-Utkast-Utspark
Anfallsspel - Passningsspel Rättvänd, Felvänd
Anfallsspel - Speluppbyggnad Spelvändning-backlinje-mv-utkast
Anfallsspel - Spelvändning MV-Igångsättning-utkast-spelvändning
Finter
4v2 Rondo Speluppbyggnad, spelbredd, spelavstånd
Teknik Dribbla, finta, vända
Passningsteknik Halvvrist, chip, MV-sidled-fall
Teknik Passningsövningar
Lekfull Avslutstävling
Teknik - Skott Hel-halvvolley, MV-snabbt rätt position
Försvarsspel Individuell press felvänd, mv-skott-fril
Försvarsspel Individuell press rättvänd,mv-skott-fril
Försvarsspel - Grundförutsättningar Press-understöd, mv-boxteknik
Spelsystem 9v9 Markeringsförsvar
Försvarsspel Markeringsförsvar
Fotbollsfys Styrka,Spänst,Snabbhet,Bålträning m boll
Fys Paul Balsom - Träningslära
Fys utan boll
Snabbhetsträning Riktningsförändring med maxlöp
Snabbhetsträning Start och stopp med boll
Stretching 1
Stretching 2
Tjäna pengar till föreningen
