Viktiga poänger när vi bygger ett lag - ta upp hemma!

Idag har vi pratat med tjejerna om hur vi kan bli bättre som lag och framförallt om hur vi kan få ut mer av våra träningar. Vi ledare tycker att det ibland är för dåligt fokus och för mycket annat som pågår, vilket gör att övningarna inte blir effektiva. Samtidigt har flera av tjejerna uttryckt att de vill ”köra hårdare”, ”satsa” och utmana sig själva mer.  

Fokus och satsning – även på träning

Vi landade i att vi tillsammans ska ha ”hårdare” träningar som uppladdning inför årets stora turnering, Minileken, i slutet av april. Och vi såg mer skärpa redan på dagens träning!

Vi ledare kommer försöka påminna om detta och fortsätta vara lite strängare framöver. Många tänder verkligen till på match och visar då vad de kan. Vi vill se samma  höga nivå även på alla träningar!

Prata gärna med era barn om hur de själva kan bidra till att göra den tid vi tillsammans lägger på handbollen både roligare och lite mer seriös!

Och så några viktiga poänger i övrigt

Att spela handboll är så mycket mer än bara det som händer på planen. Att hålla på med en lagsport innehåller en massa andra delar som förhoppningsvis kan ge tjejerna lärdomar för livet.

Här kommer därför några viktiga poänger som är tänkta att ge oss ännu bättre lagkänsla!

Matchen börjar vid samlingen

Matchen börjar vid samlingen. Det är då vi startar förberedelserna och börjar peppa och preppa. Vi har alltid en taktikgenomgång och berättar då vilken position var och en ska spela, när varje spelare kommer få byta in osv. Då kommer vi också överens om hur vi ska spela tillsammans, vilka kombinationer vi ska prova och vad vi ska tänka på i matchen. Därför är det jätteviktigt att alla kommer i tid och är närvarande på hela samlingen!

Laget håller ihop under matchen – matchen är inte slut förrän slutsignalen gått

Även spelare som sitter på avbytarbänken är fortfarande med i matchen. Därför sitter hela laget kvar på bänken under matchen, hejar fram lagkompisarna och tittar på och lär sig av spelet. När som helst kan en spelare få hoppa in igen och behöver då ha koll på sin uppgift och hur spelet utvecklat sig!

Eftersnack

Oftast följer vi upp matchen med nån typ av återsamling, antingen i omklädningsrummet eller i hallen, innan vi går hem. Stäm gärna av innan ni går från match så att ni inte försvinner innan vi eftersnackat!

Var redo när träningen startar

Vi vill utnyttja träningstiderna i hallen så effektivt som möjligt. Därför är det viktigt att alla är på plats och är ombytta när träningstiden startar. Ibland tar det lite väl lång tid i omklädningsrummet…

Bollar

En typisk stoppkloss för flyt på träningarna är oskicket med ”favoritbollar” som paxas och göms undan.  Lagets bollar är kollektiva. På träningarna ska alla skicka fram sin boll till den står först i ledet och behöver en boll under övningen.

Smycken, klockor och glasögon

Det är inte tillåtet att bära smycken, klockor och annat som man kan skada sig själv och andra på under träning och match. Örhängen kan tejpas, men allra bäst är om ni föräldrar ser till att alla smycken lämnas hemma, även på träningarna. Då riskerar de heller inte att bli stulna, gå sönder eller komma bort.

Glasögon är ju en annan femma. Dem behöver man för att se ordentligt på planen. Handbollsförbundet tydliggjorde kraven på spel med glasögon häromåret. På denna länk finns mer information om vad som gäller: Spel med glasögon | Svenskhandboll

Om vi alla hjälps åt att tänka på ovanstående kommer vi få mycket roligare ihop i hallen framöver!

KOM  IHÅG

• Flaggar redan nu för föräldramöte efter träningen tisdag 11/2 kl: 19 i Vintervikens omklädningsrum. Kallelse kommer. 
• Och kom ihåg att svara på intresseförfrågan i WhatsUp inför Minileken, övernattningscupen 26-27/4. Mer info här.