Inomhus Träning

Hej.

under inohus träningarna ses vi för att jobba med kroppen och börja att få fram bollkänslan igen.

föra träningen kom det 10 spelare som trotsade den tidiga morgonen. träningen innehöll lite uppvärmning följt av lite fysik så som armhävningar, sit-ups, knäböj, och burpees.
sedan körde vi lite övningar för bollkontroll och avslutade med med match. och vilka matcher det blev, mycket bra spel.

Nästa träning kommer vara lika
Hoppas att vi ses.