Tidsprogram & PM
SommarSprinten Lördag 15/7-2023
Tidsprogram:
11.00 | 100m | KS + Kvet | 4 heat |
11.30 | 100m | MS + Mvet | 5 heat |
12.10 | 400m | Alla | 3 heat |
12.30 | 800m | Alla | 2 heat |
13.00 | 200m | KS + Kvet | 5 heat |
13.20 | 200m | MS + Mvet | 5 heat |
13.50 | 4x100m | Alla | |
14.20 | Sv.Stafett | Alla |
PM:
Avprickning i alla grenar senast 60 minuter före start på listor uppsatta utanför sekretariatet.
Laguppställning för stafettlag lämnas till sekretariatet senast 60 minuter för start.
Upprop 10 minuter före start vid respektive startplats.
Nummerlapp endast på 800m. Delas ut vid uppropet.
Efteranmälan på plats senast 60 minuter före start. Efteranmälningsblankett finns vid avprickningen. Ange Namn, år, gren, klass samt SB alt PB. Avgiften x2 swishas till 1230680371
Gäller även stafettlag.
Startlista https://webathletics.se/entrylist/351
Resultat https://webathletics.se/events/351
Ombyte, dusch och toaletter finns i huvudbyggnaden vid bortre långsida.
Servering av enklare slag så som kaffe/te, korv m bröd och kalla drycker. Endast swishbetalning.
Uppvärmning hänvisas till utanför löparbanorna samt till grusvägar i anslutning till den övre parkeringen.
Parkering och vägbeskrivning till Rödstu Hage IP, se länk:
Bra att veta om Rödstu Hage IP:
- Varvet mäter 354m
- 4 banor runt
- 6 banor på upploppet
_____________________________________