Dela nyhet
Seniorgympa
5 sep, 18:18 0 kommentarer
Nu är det strax dags för IFK Salas seniorgymnastik.
Onsdag 25 september kl 08,45 startar vi upp igen efter sommaruppehållet.
Vi håller till i Lärkans sporthall och håller på 1 timme.
Vi kör ungefär som vanligt med rörlighet, styrka och balans samt cirkelträning, kan även bli lite bollspel på slutet av passet. Blir även några pass med yoga eller cirkelträning på Johannas Powerhouse.
Dusch o ombytesmöjlighet finns i anslutning till hallen.
Ett krav har vi och det är att man ska vara medlem i IFK Sala.
Gamla och nya seniorgympare är välkomna.
Hjärtligt Välkomna!
IFK Sala
Tjäna pengar till föreningen
Kommentarer