Dela nyhet
Gåfotboll boostar fysiken
26 aug, 11:33 0 kommentarer
Foto: LF Production
Gåfotboll på recept. Det kan bli verklighet inom en snar framtid, menar Andreas Caspers, universitetslektor i idrottsvetenskap vid Göteborgs universitet, som leder en studie där hälsan hos gåfotbollsspelare undersöks.
33 deltagare, elva män och 22 kvinnor, har under tolv veckor studerats där parametrar som kondition, styrka, balans och kroppssammansätning har mätts. Medelåldern var 74 år och samtliga i gruppen var vid starten av studien fysiskt idrottsinaktiva.
- Generellt ser vi positiva effekter på flera håll. Deltagarna ökade sin greppstyrka, de förbättrade sin motorik och koordination och minskade dessutom sitt midjeomfång. På individnivå kunde vi se väldigt stora förändringar för några av deltagarna, men det berodde självfallet på ingångsvärden de hade, säger Andreas Caspers vid Göteborgs universitet.
Är du intresserad av att vara med eller prova på?
Hör av dig till:
Benny Brovinger på 0706569899 eller Hans Nicolaisen på kansliet via hans@ifkostersund.se
Tjäna pengar till laget
Kommentarer