Tre träningar per vecka

Hej IFK-are,

För kännedom kommer vi från nästa vecka att gå upp till tre träningar igen. Detta efter en period av lite lägre intensitet.

Vi kommer att träna måndagar och torsdagar på konstgräs. Lördagarna kommer ha fortsatt fokus på inomhusfotboll. Måndagsträningarna innehåller värdefull löpträning som en del av passet och på lördagarna kombineras fotbollspasset med viktig styrka. Denna helhet är viktig för att vi ska ha löpstarka och fysiskt hållbara spelare över hela säsongen, som kan spela snabb, intensiv, modern och fin fotboll ute på de gröna planerna.

Schemat måndag, torsdag och lördag fortlöper februari ut. Vi kommer vidare att tilldelas nya träningstider för mars månad och framåt. Information kommer givetvis om detta när det börjar närma sig.

Staben är medvetna om att flertalet spelare även utövar flera olika idrotter. Vi fortsätter att rekommendera och uppmana er till att fortsätta med detta. Det är viktigt att ni får utrymme till era "vinteridrotter" och att ni känner förtroende från oss ledare att det är ok att ni finner en balans som passar er. Sedan är ni givetvis alltid välkomna till fotbollsträningarna, men viktigt som sagt med en balans för en bra helhet.

Nu fortsätter säsongen 2025, det kommer bli ett roligt och utvecklande fotbollsår :)

Forza IFK Nyköping P-10

Mvh/staben