Testa din löpform

Välkommen att testa din löpform inför sommaren, vi springer 3000 m, 5000 m eller 10000 m, valfri sträcka.
*Samling 17.00 för gemensam uppvärmning.
*Sedan start 10000 m kl. 17.20, start 5000 m kl. 17.40 och 3000 m kl. 17.45. Tanken är sprida ut oss och att målgången blir ungefär samtidigt. Egen tidtagning.

Vänliga hälsningar Johan Gustafsson