Träning

Vår träningspolicy

Vår värdegrund

Här är en sammanställning av träningstider för hösten 2024 och vintern 2025. Observera att enstaka pass kan flyttas både i tid och till annan plats. Det är alltid gruppens kalender som gäller.

Träningstider hösten 2024

Barmarksträningen för U8-U10 startar v.40

U8:1 Hinderbanan fredagar 17:00-18:00 (Larsberg skola fr. v.45)
U8:2 Hinderbanan fredagar 18:00-19:00 (Larsberg skola fr. v.45)

U10 Hinderbanan måndagar 18:00-19:00 (Skärsätra skola fr. v.45)

Barmarksträningen ute för U12-U16 startar v.34

U12 - Hinderbanan, måndagar och torsdagar 19-20 (Måndagar Skärsätra skola fr. v.45)

U14 - Hinderbanan, tisdagar och torsdagar 18-19 (Tisdagar Käppala skola fr. v45)

U16

Hinderbanan, tisdagar och torsdagar 18-19 (Tisdagar Käppala skola fr. v45)

U16:1 Hersby Gym måndagar 18-19 (från v.40)

U16:2 Hersby Gym måndagar 19-20 (från v.40)

Inne eller ute kan variera beroende på upplägg och väder så var uppmärksam på tränarnas meddelanden i chattslingorna.

Träningstider vinter 2025

Träningen börjar när backen öppnar vilket beror på vädret, oftast är det under andra halvan av januari. 

Klubben har en avsatt tid i veckan för öppen träning men fler kan tillkomma:

• fredagar 18:00-19:30 (Förutom de fredagar när det förbereds för tävling i Ekan på lördagen)

Syftet med dessa tider är att ge medlemmar som vill träna extra en möjlighet att göra det i vår backe och med klubbens material. Det är alltså inte schemalagd träning med tränare utan ett tillfälle där medlemmar uppmuntras att ta egna initiativ till träning och även att sätta bana själva. Vill man träna så gör man såhär:

• skicka ett email eller sms till träningsansvarige (Pernilla Källhammar) och skriv vilken tid och disciplin du vill köra,
• den som tar ett initiativ får alltså bestämma vad man tränar, först till kvarn gäller,
• man får boka ett pass tidigast en vecka i förväg och senast dagen innan,
• vid ev. intressekonflikter tar backgruppen beslut om vad som gäller, ev ändringar måste göras och publiceras senast 24 timmar innan passet,
• backgruppen lägger ut information om det för alla grupper på hemsidan,
• alla i klubben som vill träna är välkomna att vara med men måste också vara beredda att hjälpa till med att sätta bana, bära material, ploga/hasa osv.

Vid ev frågor, hör av er till Pernilla.

/Backgruppen