Tränarutbildning - skidteknik och analys 23/2

Hej tränare

Onsdag 23 februari kommer vi köra intern tränarutbildning: introduktion till skidteknik, analys och utveckling. Kursen vänder sig till och är obligatorisk för alla tränare i klubben som inte gått SATU2. Vi har plats för 20 personer per tillfälle och det kommer fler tillfällen. 

Syftet med kursen är att vi alla skall ha samma bild av hur man utvecklas som skidåkare och därmed bli bättre på att coacha åkarna konsekvent. För att detta skall fungera måste vi ha ett gemensamt språk (vad är ingång på sväng, vad är kantregulatorer ...) och en gemensam bild av hur utvecklingen går till (du kan inte "släppa skidan ur sväng" om positionen är fel, alltså måste man lära sig position först). 

Upplägg:

- vad är målet - alpin skidteknik

- nedbrytning i delar, svängens faser, kantregulatorer, position, rörelser

- utvecklingssteg, parallella skidor, kanta, position, vinkel, linje, fartökning .....

Vi kommer titta mycket på film av våra egna åkare i klubben och träna på analys av dem. Detta är en introduktion som kommer omfatta grunder och utveckling upp till U10/U12. Vi kommer senare följa upp med nästa steg (utveckling från U12 och uppåt) samt övningar i backen. 

Anmäl dig genom att svara på kallelsen jag skickar. Max 20 deltagare per tillfälle. Finns det platser kvar kommer vi släppa dem til andra än tränare.

Skynda dig nu att anmäla dig till onsdag nästa vecka så vi får tid att nörda ner oss i massa roliga detaljer om alpin skidåkning!

/Jonas

/Jonas