IFK ENSKEDE

Seniorgruppen

Tisdagsträning

Tis 21 feb 2023, 18:00-20:00

Hökarängens skola

Samling: 17:55, Hökarängens skola
Karta
Kl 18-19: 2 x (4 x 2 min) + 2 min vila. Progressiv intervall, dvs säga kontinuerligt ökad fart så att sista 10 sek utgörs av maxspurt. Styrkegympa i Hökarängens skolas gympasal kl 19-20.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 16 personer är kallade.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen