Facebook
Fysträning / kondtion (ute)
Tor 2 jun 2022, 19:00-20:00
Utanför Hässelbyhallen
Samling: 19:00Fysen börjar 19:00. Ombytt och klar och ansvar för egen uppvärmning till 19:00.
Kallelsen stänger 24 timmar innan träning. Blir det några ändringar efter kallelsen är stängd messa huvudtränarna.
Alla fyspassen är utomhus. Ni får gärna ta med yoga matta eller liknande (särskilt tisdagar) om ni har problem med knän och armbågar.
Kriterier för att säsongen 2022/2023 vara uttagningsbar till uttagningscuper, HJ1, JAS samt Herr 3.
FÖRSÄSONG
• Delta på fystesterna (maj, juni, augusti - förbättring)
• Delta på fysen plus ett eget tillfälle / vecka
• Följa sommarprogrammet
UNDER SÄSONG
• Minst två ib pas + ett fyspass / vecka
• Prioritera röda träningar (de med hög ambition)
• Inställning, fokus, positiv energi!
Kallelsen stänger 24 timmar innan träning. Blir det några ändringar efter kallelsen är stängd messa huvudtränarna.
Alla fyspassen är utomhus. Ni får gärna ta med yoga matta eller liknande (särskilt tisdagar) om ni har problem med knän och armbågar.
Kriterier för att säsongen 2022/2023 vara uttagningsbar till uttagningscuper, HJ1, JAS samt Herr 3.
FÖRSÄSONG
• Delta på fystesterna (maj, juni, augusti - förbättring)
• Delta på fysen plus ett eget tillfälle / vecka
• Följa sommarprogrammet
UNDER SÄSONG
• Minst två ib pas + ett fyspass / vecka
• Prioritera röda träningar (de med hög ambition)
• Inställning, fokus, positiv energi!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 24 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
