Föreläsning om skadeförebyggande träning

Kan idrottsskador förebyggas med styrketräning? Vad är viktigt att tänka på gällande skadeförebyggande träning inom fotbollen? Vad är skillnaden mellan rehab och prehab?

Dessa frågor och mycket mer kommer ni att få svar på när Daniel föreläser om skadeförebyggande träning med inriktning mot fotboll. Ni kommer även få övningstips och råd kring skadeförebyggande träning.

Föreläsningen är framför allt riktad till tränare men även föräldrar och aktiva är välkomna.

Daniel Nygren är leg. fysioterapeut på Sportehab och jobbar även som fysioterapeut för Lindås IBK:s dam- och herrlag. Han har tidigare arbetat som fysioterapeut för IFK Göteborgs Damlag och Utsikten BK:s herrlag och har mycket erfarenhet av att jobba med barn och ungdomar.