Träningen startar 28 augusti

Barn 6-9 år tränar 17:00-18:00

Barn 10-13år tränar 18:00-19:00

Vuxenträning 14 år och uppåt 19:00 - 21:00 en eller två timmar.

Detta kommer också gälla för föräldrar som följer med sina barn.

1. Känner du dig inte bra, stanna hemma i 2 veckor innan du börjar träna igen.
2. Innan ni går in på mattan tvätta eller sprita av händerna.
3. Vi kommer inte byta partner under träningen utan behåller samma träningskamrat.
4. Försök håll avstånd.
5. När träningen är klar gå av mattan med en gång. Vi Luftar lokalen mellan varje
6. Försök att komma ombytt.
7. Tvätta dina kläder efter varje tränings pass.
8. Lyssna på era instruktörer.
9. Inga sittande föräldrar i dojon.