Hjälpledare P/F17

Hjälp med första träningen för innebandyspelare födda 2017.

Måndag är det P17 och Tisdag F17.

Det var ju några som var intresserade, men det kan ju ha kommit annat emellan så här kommer en möjlighet att anmäla sig.

Ni skriver mån, tis eller båda om ni vill vara med.

Förslag till träningsupplägg:

17:00-17.10 ca Hälsa välkommen och presentera alla. Berätta hur länge ni spelat innebandy. Prata om att alltid ha glasögon på sig, inte vifta med klubbor och inte skjuta bollar när ledare pratar etc.
17:10-17:15 enkel uppvärmning
17.15-17:20 driva boll runt i hallen
17:20-17:22 Drickpaus
17:22-17:30 passningar två och två
17:30-17:40 skott, visa hur man skjuter och träna dem på ffa dragskott och handledsskott
17:40-17:55 matcher 3v3 i 2 min. Några kan hjälpa dem som inte skjuter med klubbteknik, skott, dribbling vid sidan av
17:55-18:00 avslutning i ring i mitten, prata om vad ni har gjort

Blir det tid över gör en stafett!!