Fysträning (OBS tiden denna gång!)

Dags för fysträning för att förbereda oss för nästa säsong med spel på 11v11. Tänk på att anpassa klädsel efter väder! Löparskor gäller om inget annat meddelas. Väskor/kläder kan förvaras i en bil eller omklädningsrum medan vi tränar.

Träningen kommer att vara en kombination av löpning, styrka och koordination för att ge oss bästa förutsättningar för kommande säsong. Vi håller på ca 1 timme.