Vinterträning utomhus F2013

Vinterträning för de som kan och vill på UCS. Tränare är F2013 ledare på onsdagar.

Fotbollsskor, benskydd, vattenflaska.
Kläder efter väder, lager på lager så att man kan anpassa efter träningsintensitet och utomhustemperatur.

Tex:
Underställsbyxor + träningsbyxor
Underställströja + fleecetröja + träningsjacka + ytterjacka (att ha på innan och efter träningen)
Mössa + tunnare vantar