Träning, OBS annan tid

Vi kommer att träna själva eftersom F02 har andra aktiviteter. Ändrar därför tiden så att vi kör lite tidigare, lite kortare men inte så lite intensivt ;-) ! Övningar med mycket tempo och kondition utlovas så ni kan komma hem lite tidigare till ett välförtjänt fredagsmys. . Vore jättebra om ni kunde svara så snabbt som möjligt så vi vet att vi kan köra träningen.
/Tränarna :-)