Sportlovets SPETS-läger blev fartfyllt och innehållsrikt!

Bild från vårt Sportlovsläger SPETS 2025

Under sportlovsveckan genomförde vi ett SPETS-läger för spelare födda 2010-2012. Vi hade två fartfyllda dagar bestående av handbollsmatcher, skottövningar, teknikövningar, teoripass och massor av annat skoj. Vilket härligt gäng vi har haft här som alla brinner för samma sak, handboll! 

Spelare representerade från flera olika föreningar och även andra städer, helt fantastiskt! Det har varit riktigt roligt att se hur alla deltagare har peppat, coachat och delat med sig av sina handbollskunskaper och glädje för sporten till varandra. 

Spelarna har under dessa dagar blivit tränade och coachade av spelare och tränare från Hammarby handbolls herrlag.

Först ut i måndags var niometers-spelaren Vasco Costa som körde övningar med fokus på bollkontroll och samarbete. 

Efter lunch var det Hammarbys lagkapten Alexander Morsten som lärde våra deltagare bland annat hur vi ska agera i försvar, vad som är viktigt att tänka på och varför. De tränade mycket på passningsteknik och anfall/försvar. Alexander pratade med våra unga spelare om att det är viktigt att alltid vara fokuserad för att ge både sig själv och sina lagkamrater bästa möjliga förutsättningar till att få en bra träning och på så vis utvecklas till en bättre lagkamrat och handbollsspelare. 

På tisdag förmiddag körde Marcus Lennernäs fokus på olika passningar. Deltagarna fick träna på att passa till varandra genom att använda olika tekniker, samt passa med fint. Fokus låg på att lära sig olika finter för att motståndaren inte ska kunna läsa dig som spelare. 

Passet avslutades med skottövningar från niometer, där deltagarna fick testa de olika tekniker som de tidigare hade tränat på och att gå på avslut med att göra en fint innan skott på mål. 

Hammarbys tränare Patrik Fahlgren hade under eftermiddagen teoripass med våra deltagare med fokus på vad som krävs för att bli en bra handbollsspelare. I mindre grupper fick de diskutera och ta ställning i olika frågor för att sedan tillsammans komma fram till vad som krävs och hur de kan nå dit. Här kom våra ungdomar snabbt fram till att det går att träna väldigt många egenskaper som behövs för en handbollsspelare även utanför själva handbollsplanen. 

Jag vill avslutningsvis tacka alla deltagare på lägret, vårdnadshavare, ledare och våra herrspelare för att ni gjorde detta läger möjligt! 

Maten serverades av Eriksdalshallen Café & Appelgren , ett stort tack också till er!

/ Jennifer Becker, lägeransvarig