Iron Man Försäsongsträning
Tor 22 jun 2023, 18:00-19:30
Hagavallen
Samling: 18:00Hej!
Vi samlas på Hagavallen.
Agendan för dagen:
- Uppvärmning.
- Löpning korta intervaller.
- Boot Camp HIIT träning: Slägga, Däck, Battle rope etc.
- Småmål (ute)innebandy 3 mot 3.
Kom förberedd genom att ha ätit och druckit innan passet. Fyll även på med energi efter passet!
Tag med:
Idrottskläder, löparskor, vattenflaska, Innebandyklubba
19:00 så spelar HAIF U-lag fotboll på Hagavallen. Med lite tur har vi några från laget som spelar i matchen, så efter träningen kan det vara läge att titta på lite fotboll och heja på HAIF!
Välkomna!
Jocke, Jocke och Giggi
Vi samlas på Hagavallen.
Agendan för dagen:
- Uppvärmning.
- Löpning korta intervaller.
- Boot Camp HIIT träning: Slägga, Däck, Battle rope etc.
- Småmål (ute)innebandy 3 mot 3.
Kom förberedd genom att ha ätit och druckit innan passet. Fyll även på med energi efter passet!
Tag med:
Idrottskläder, löparskor, vattenflaska, Innebandyklubba
19:00 så spelar HAIF U-lag fotboll på Hagavallen. Med lite tur har vi några från laget som spelar i matchen, så efter träningen kan det vara läge att titta på lite fotboll och heja på HAIF!
Välkomna!
Jocke, Jocke och Giggi
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 16 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
