Bansträckning

Antal varv som skall köras publiceras tillsammans med exakta starttider i "PM" som normalt släpps dygnet innan. 

Knattemix åker kortare slinga på stadion.
H/D 9-10, Öppen1 åker slinga på 1,4km
H/D 11-20, Mix motion åker slinga på 3km
För 30 och 50 km loppen används en 8,7 km slinga, se antal varv i
klasstabell ovan. Banan har dubbla/trippla spår över hela längden. Se
spårkartor vid anslagstavla utanför Idrottsgården, vid starten samt bifogat i
detta PM.