Tävlingskalendern
Stora gruppen klassiskt OBS EGEN TRÄNING
Tor 16 jan, 18:00-19:30
Gimo Ski Center
Samling: 17:55, Vallaboden1. Värm upp
2. En teknikövning. Träna stakning med frånskjut.
3. Intervall i hästskon - starta vid korsningen till 1:an kör runt hästskon och sedan tillbaka till korsningen. Vila, kör igen.
4. Nedvarvning.
2. En teknikövning. Träna stakning med frånskjut.
3. Intervall i hästskon - starta vid korsningen till 1:an kör runt hästskon och sedan tillbaka till korsningen. Vila, kör igen.
4. Nedvarvning.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 11 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
