F/P 10-13

Tävlingsuppdatering

18 dec, 17:53 0 kommentarer

Läs mer

Julavslutning

15 dec, 20:30 0 kommentarer

Hej alla. Hoppas ni har det bra och julmysigt. På torsdag kommer vi ha julavslutning med gruppen, där vi bjuder på lite dryck och skumtomtar.

Det kommer också bli min sista träning 😢 Hoppas det kommer så många som möjligt så jag kan får säga tack å hej till alla.

Det har varit fantastiskt kul att följa alla och deras utveckling, nya som gamla. Det är en superfin grupp med fantastiska barn och ungdomar som kan gå hur långt som helst och jag kommer sakna dom alla 🥰

"Låt aldrig ett jag kan inte, stå i vägen för ett jag vill"

den meningen vill jag att dom aldrig glömmer

Med vänliga hälsningar

Jesper Westman

KVARNÄNGEN IP

12 dec, 12:10 0 kommentarer

Hej alla.

Jag vill bara påminna om att vi kommer vara på kvarnängen ip ikväll. Det kommer bli kallt, så klä er varmt. Ta gärna med er släkt och vänner, grannen och klasskompisar. Ja alla är välkomna

Vi arrangörer kommer vara på plats på kvarnängen ip kl 18:30-20:30. Man behöver inte stanna hela den tiden.

Vi är glada att man kommer, så vi kan umgås, svara på frågor och dricka glögg

Ösmo-Nynäs Friidrottsbössa

Med vänliga hälsningar

Jesper

Uteträning på Kvarnängen och Musikhjälpen

5 dec, 22:07 0 kommentarer

Hej alla. Nästa Torsdag är det ingen träning i Viahallen pga att skolan skall förbereda inför Lucia. Så vi kommer vara på Kvarnängnen IP. Men det är ingen obligatorisk träning. Vi kommer ha ett event på Kvarnängen för att samla in pengar till Musikhjälpen. Vi har en egen bössa i år som man kommer kunna swisha till. Vi hoppas och vill att så många som möjligt vill komma med sina barn till Kvarnängen. Ösmo--Nynäs friidrottsbössa

Eventet börjar kl 18:30 och håller på till 20:30

Vi kommer finnas på Kvarnängens friidrottsarena och sälja glögg, kaffe, festis och hembakat fikabröd för att samla in pengar till vår bössa. Man kommer även kunna önska jullåtar som vi lägger på en spellista som spelas under kvällen. En jullåt kostar 10kr som man swishar till vår bössa.

Det kommer också finnas chans att se Jesper Westman ta sig runt löparbanorna på skidor (med eller utan snö), men det kommer kosta 500kr. Vill man inte swisha hela beloppet själv så man kan också gå ihop med andra och samla ihop 500kr och sen swisha bössan.

Hoppas många av er kan komma

Med vänliga hälsningar

Jesper Westman

Hjälpledare eller Hjälpförälder

4 dec, 16:45 0 kommentarer

Hej. Vi är i behov av en-två hjälpledare/hjälpföräldrar till Torsdagensträning. Den andra gruppen som tränar samtidigt som oss skall ha löpträning utomhus först och kommer inte att vara i Viahallen på 30-45min. Erik är bortrest och Jesper har mer eller mindre lagt av som ledare i gruppen, då Nova har börjat i en annan klubb och det blir svårt med logistiken.

Så därför frågar jag här om det finns någon som kan hoppa in och hålla igång gruppen? Annars kommer vi behöva att ställa in Torsdagens träning.

Svara gärna i kommentarerna eller på sms till 0704-956177(Jesper)

Hjälpledare/Hjälpförälder

Jag har tidigare skickat ut efterlysningar av Hjälpledare/hjälpföräldrar, Det är något vi behöver få in fler av i gruppen. Erik som är den enda ordinarie ledaren kvar i gruppen behöver ett par extra händer på träningarna.

Vi vill att det skall fortsätta vara bra kvalité på träningarna och försöka hålla nere väntetiden på att ta fram matrial och rodda med grenar.

Titta gärna på länkarna

Våran nästa ledare

Med vänliga hälsningar

Kansliansvarige