Lär känna tränarduon för vårt damlag, Sofia Hammarlund och Katarina Graner

Fia som hon kallas är spelande huvudtränare och Katta är spelande tränare. Båda fanns redan med förra året när vi startade upp vårt damlag. Thomas har kommit in som målvaktstränare i år och är även tränare i F11 där hans dotter spelare.

Berätta lite om er själva

Fia: Jag jobbar som lärare i en årskurs 1. När jag inte jobbar så spenderar jag tid med familj och vänner. Blir även mycket tid till fotbollen, både att kolla på och att vara på fotbollsplanen. 

Katta: Jag arbetar som systemspecialist för ett ERP system. Jag bor här i Farsta med sambo och två barn. En tolvåring som spelar i ett av FoC Farstas lag och en 4åring som längtar efter att få börja fotbollsskolan.

Vad har ni för bakgrund som fotbollsspelare?

Fia: Jag började spela fotboll i Bagarmossens BK. När jag var 16 år började jag spela seniorfotboll i Essinge IK, vi startade i div 5 och tog oss upp till div 3. Jag tog ett uppehåll från fotbollen i tre år för att fokusera på att vara tränare. För ett år sen började jag spela igen i Farstas damlag. 

Katta: Jag började spela fotboll i AIK när jag gick i lågstadiet och spelade där tills jag var runt 18. Något år senare fick jag en korsbandsskada och tog i samband med den uppehåll tills jag började spela i Essinge IK i div 3. Där spelade jag ett par år tills jag lade skorna på hyllan för ca 5 år sedan. Det var även i Essinge IK jag lärde känna Fia. 

Vad har ni för tränar bakgrund?

Fia: Jag har tränat olika ungdomslag i 15 år, både pojkar och flickor. Jag startade i Bagarmossen BK med flickor -99. Efter det så har jag tränat pojkar -99, flickor -06 och -04. Senaste två åren har jag tränat juniorlag. Majoriteten av tiden har jag varit i Enskede IK men har även varit ett år i både Spårvägens FF och Djurgårdens IF. Nu ser jag fram emot att träna FOC Farstas damlag. 

Katta: Jag började faktiskt som tränare i AIK när jag var 18 och var ledare för ett flicklag i klubben i några år. Sedan började jag som tränare i äldsta sonens lag (FoC Farsta P2010) när han började spela fotboll. Där är jag fortfarande en av tränarna och så klev jag in som assisterande tränare i damlaget förra året. 

Vilka fler ledare finns runt laget?

Thomas Duvsjö som är målvaktstränare. 

Hur ser truppen ut just nu?

Just nu har vi en bra trupp på 25 (+oss 2) som har utvecklats mycket under 2022. Vi har spelare i olika åldrar och med olika erfarenheter vilket gynnar gruppen. Många av spelarna har varit med under hela säsongen. Det är några nya spelare som kommit in efter säsongen och vi har några som är på provträning just nu. 

Hur kommer träningsupplägget se ut fram till seriestart?

Från januari kommer vi att ha två fotbollspass och ett gym och löp pass i veckan. När det blir mildare väder kommer vi att få till träningsmatcher. Vi kommer fortsätta bygga på den fina utvecklingen vi har haft under året. 

- Har ni hunnit diskutera målsättning inför 2023.

Vi hade ett bra 2022 men inledde seriestarten lite svagt tyvärr.

Målsättningen för 2023 är att återigen komma i toppen av div 5. Förhoppningsvis är vi lite mer förberedda efter ett år tillsammans.